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做好生涯规划,迎接新高考 ——记“规划生命,预见未来”主题讲座

(发布人:办公室  发布时间:11-09 09:02  最后更新时间:11-09 09:04  点击量:233)


面对新高考,提前做好生涯规划势在必行。11月2日下午,学生发展中心特邀职业生涯规划师、高考志愿规划师郑艺文老师,为高一学生开展了一场以“规划生命,预见未来”为主题的生涯规划讲座。




不可否认,新高考改革是机遇,亦是挑战。新高考带来了更大的选择空间,更全方位的评价机制,意味着同学们从高一踏入校园的那一刻,便面临着“抉择”和“规划”。正处高一的我们,最大的困惑便是升入高二前的“6选3我该怎么选”,“高考填报我能怎么选”,以及带来的生活可能性究竟是不是我们想要的。





面对新高考的我们困惑着,迷茫着,我要选择怎样的职业?未来我想拥有怎样的生活?以及,我要成为怎样的人?如果说提前做好职业规划是破译新高考的密码,那么认识自我便是打开生涯之门的钥匙。



什么是生涯?在短短一小时的报告中,郑艺文老师以新高考为起点,引导着我们缓缓铺开自己的人生道路蓝图。郑艺文老师把人生分为了三个阶段——学业阶段、职业阶段和退休生活阶段,让同学们清楚地意识到,身为高一的我们,离步入职业工作并不遥远。并结合郑艺文老师有关舒伯生涯发展理论的介绍,我们清晰地认识到了高中阶段的生涯任务——探索。





我们该如何进行探索呢?第一步是向内探索。首先我们可以通过自我评价和他人评价来进行自我探索,例如对未来迷茫时,同学们可以常常问问自己:我最喜欢的事情是什么?什么事我最感兴趣?了解自己擅长什么,不擅长什么?我要成为什么样的人?过什么样的生活?同时,亦可以询问身边的亲朋好友,通过多途径来全面、客观地认识自我、探索生涯。其次,我们要尝试探索自己的潜能,通过各种活动挑战自己的“不可能”,不断更新自我认识。最后,通过生涯心理咨询和心理测试等也能为客观认识自己提供参考依据,包括性格、兴趣、能力和价值观四个方面。例如MBTI职业性格测试通过四个维度上的八种偏好,把人的性格分为十六种类型,每种性格类型对应着不同的职业;霍兰德职业兴趣量表根据兴趣的不同,将人格分为研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型、现实型六个维度,并提供相应的个人职业兴趣参考。通过以上几种方法,同学们可以360°认识自我,从中提取共性,整合出适合自己发展的几个职业方向,这便是“适合自己的职业群”。




自我探索后,第二步就是要去看看外面的世界。郑艺文老师把外部世界探索分成短期目标、中期目标和长期目标。短期目标是“6选3”,中期目标是职业规划,长期目标是生涯规划。同学们可以积极参与学生会、社团、志愿者等活动来发现自身所长,厦门一中为我们提供了充分的探索自我、激发潜能的舞台。同时,我们还可去大学参观,全方位了解大学的综合实力、招生条件,做到知己知彼,不惧未来。



新高考并不可怕,我们应认识到生涯规划的重要性,在厦门一中这个最好的舞台上,坚定初心,激发潜能,砥砺前行。





撰稿:高一3班 陈曦

核稿:王晗炜


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